流鼻血正确和错误的做法 如何预防

2018-07-20 11:15   作者:admin   出处:未知    

  导读: 每次流鼻血第一反应就是抬头,那这一做法是正确的吗,而如何预防? 流鼻血的正确做法: 1、牙龈止血也止鼻血: 当鼻子出血时,掐住鼻子,身子向后倾斜,是个很管用的办法。不过,一个更简单有效的方法是:拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为,大多数鼻出血都是

每次流鼻血第一反应就是抬头,那这一做法是正确的吗,而如何预防?

流鼻血的正确做法:

1、牙龈止血也止鼻血:

当鼻子出血时,掐住鼻子,身子向后倾斜,是个很管用的办法。不过,一个更简单有效的方法是:拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为,大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

2、独特止鼻血法:

勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾,即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

另外,香油也可防治鼻血。每晚睡觉之前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂抹时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因为此处血管丰富,粘膜很薄,容易出血。

3、食物也能治疗流鼻血:

糖水蛋清法,采集两枚鸡蛋的蛋清,白糖50克,调匀,以沸水冲熟,一次食完,每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。

韭菜汁,韭菜250克,捣烂取汁,分3次温服。常服此方,对经常流鼻血者有效。葱叶:鲜嫩葱叶一根,剖开,用棉球反复摩擦葱叶内膜,使葱液渗湿棉球,然后将棉球塞入出血鼻孔,即可止血。

4、葱汁治流鼻血:

用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。葱汁味辛,性温滑无毒,即可散淤血又可止流血。方法是,用大葱的葱汁,特别是葱里面的年夜治疗,把葱洗干净,然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔,连用几次就有明显效果。同时,注意多食青菜、水果,多饮水,少吃辛辣、干燥食品,不挖鼻孔等。

5、小招数止鼻血:

制止流鼻血应坐下,低头,而不是像往常做的那样仰头。张嘴、捏住鼻子,用嘴呼吸,坚持10分钟,然后一点点松开,待血液凝固再完全松手。记住24小时内不要擤鼻子。

流鼻血的错误做法:

1、仰头 仰头几乎是流鼻血时我们下意识的反应,而且我们发现,将头仰起一段时间,某些时候确实可以将鼻血止住。实际上,仰头并不是将血止住了,而是改变了鼻血的流向,使其向后流向咽部,进而被咽到胃里。胃肠道受到血液的刺激,容易引起恶心呕血、腹痛或黑便等后续的“麻烦”。

2、用卫生纸堵塞鼻孔 很多人在发生鼻出血时,会用卫生纸塞到出血的鼻子眼里将出血堵住。这种做法不仅不利于止血,还有可能致使原本并不严重的鼻出血加重。人体先天具备凝血机制,对于一个凝血功能正常,且没有较大血管破裂的出血者而言,通常2-3分钟内便会在出血处形成凝血块或者凝血面,慢一些的也会在9-12分钟内形成。 鼻出血后,如果用卫生纸去堵,质地较为坚硬的纸捻可能会直接触及到出血区,成为干扰凝血的外来物。如果用力过大,将纸捻使劲往鼻子深处捅甚至转动纸捻,娇嫩的鼻腔黏膜会受到二次损伤,可能将出血面积扩大。当取出纸捻时,已经形成的凝血块或凝血面倘若与卫生纸粘连在一起,也会受到牵连,随着纸捻被取出受到破坏,重新引发流血。

3、举起对侧手臂 鼻出血时,举起出血鼻孔相对一侧的手臂有助于止血,也是一个常见的误区,而且这一“谣言”非常有群众基础。出于人们熟知的“一侧大脑控制对侧身体”这一理论,我们天然地认为举起对侧手臂会引起神经兴奋,从而收缩血管。事实上,根本就不是这么一回事。 鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配,而上肢的动作受手臂丛神经的控制,前者属于内脏神经系统,而后者属于脊神经系统,单纯对运动神经进行刺激并不能引起交感神经的变化。

如何预防流鼻血:

1.保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18℃~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 黄精是热性还是凉性 怎么晒干
    • 黄精怎么保存 发霉了能吃吗
    • 黄精为什么是黑色的 黑色和黄色哪个好
    • 黄精怎么吃 可以治疗白头发吗
    • 黄精不能和什么一起吃 和生白术一起泡水会上
    • 千斤拔的功效与作用 多少钱一斤
    • 千斤拔泡酒配方 怎么泡酒
    • 千斤拔配什么煲汤好 可以和什么一起泡酒
    • 身体8大毒素 8种食物为你排毒
    • 植脂末:速溶奶茶里的健康杀手
    • 揭秘5大蔬果主流色的健康密码
    • 多食“臭”食物改变你健康状况
    火爆话题